போலிக் ஆசிட் அமில மாத்திரையின் பயன்கள் – Folic Acid Tablet uses in Tamil
Folic Acid Tablet uses in Tamil:- ஃபோலிக் மற்றும் அமில மாத்திரை ஃபோலேட் ஆகியவை வைட்டமின் பி 9 வகைகளாகும், இவை நீரில் கரையக்கூடிய டேப்லட் ஆகும். ஃபோலேட் அதன் இயற்கையான மூலமாக உணவில் காணப்பட்டாலும், ஃபோலிக் அமிலம் மாத்திரை என்பது இந்த வைட்டமின் பி 9-ன் செயற்கை பாதிப்பாகும், ஃபோலேட் குறைபாட்டை நிரப்ப பயன்படுகிறது.
ஃபோலேட் அதிகமாக உள்ள உணவுகளில் பச்சை இலை காய்கறிகள், மற்றும் பழங்கள், பீட்ஸ், பீன்ஸ், காளான்கள், முட்டைகள், உருளைக்கிழங்கு, பால், ஈஸ்ட், ஆட்டு இறைச்சி மற்றும் மாட்டிறைச்சி கல்லீரல் போன்ற இறைச்சி பொருட்கள் அடங்குகின்றன.
போலிக் ஆசிட் டேப்லெட் கிடைக்கும் பயன்கள்:
- இந்த மாத்திரை மகப்பேறு அடைவதற்கும், மகப்பேறு
அடைந்த பெண்களுக்கு கரு வளர்ச்சி உன்றாக இருப்பதற்கும் உதவுகின்றது. - பெண்களுக்கு வைட்டமின் பி குறைபாடு ஏற்படும் ரத்த சோகை பிரச்சனைகளுக்கு,
மகப்பேறு பிரச்சனைகளை சரி செய்ய உதவி செய்கிறது. - போலிக் ஆசிட் மாத்திரையில் வைட்டமின் பி சத்து அதிகமாக இருப்பதால் கர்ப்ப காலங்களில்
குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கும், பெண்கள் உடம்பில் ரத்தத்தின் அளவு அதிகரிப்பதற்கும்
போலிக் ஆசிட் மிகவும் முக்கியமாக இருக்கிறது. - மாதவிடாய் சரியாக வராமல் இருக்கும் பெண்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை கேட்ட பின்பு
இந்த மாத்திரையை பயன்படுத்தலாம். - மாதவிடாய் சரியாக வருவதற்கும் இந்த மாத்திரை
மருத்துவர்களால் பரிந்துரை செய்யப்படுகிறது. மாதவிடாய் சரியான முறையில் வந்தால் தான்
கருத்தரிக்க முடியும். - போலிக் ஆசிட் கர்ப்பிணி பெண்கள் மட்டுமின்றி இரத்த சோககைள் உள்ளவர்களும் சாப்பிடலாம்.
உடலில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிப்பதற்கு உதவுகிறது.
போலிக் ஆசிட் இந்த மருந்துடன் என்ன தொடர்பு கொள்ளலாம்:
- குளோராம்பெனிகால்
- கொலஸ்டிரமைன்
- வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கான மருந்துகள்
- மெத்தோட்ரெக்ஸேட்
- நைட்ரோஃபுரான்டோயின்
- பைரிமெத்தமைன்
Folic Acid Tablet uses in Tamil:- சாத்தியமான அனைத்து தொடர்புகளையும் விவரிக்கவில்லை. உங்கள் சுகாதார மருத்துவரிடம் நீங்கள் பயன்படுத்தும் அனைத்து மருந்துகள், மூலிகைகள், ஓவர் தி கவுண்டர் மருந்துகள் மற்றும் உணவுப் பொருள்களின் பட்டியலைக் கொடுங்கள். நீங்கள் புகைபிடிப்பவர்களா, மது அருந்துபவர்களா மற்றும் போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா என்பதையும் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். சில பொருட்கள் உங்கள் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
எந்த உணவில் ஃபோலிக் ஆசிட் அமிலம் உள்ளன:
- செறிவூட்டப்பட்ட ரொட்டி அல்லது பாஸ்தா.
- இலைகள் பச்சை காய்கறி.
- ப்ரோக்கோலி.
- சமைத்த பருப்புகள்.
- பீன்ஸ்.
அனைத்தும் போலிக் ஆசிட் அமிலம் உள்ளது.
போலிக் ஆங அமிலத்தின் பக்க விளைவுகள்:
Folic Acid Tablet uses in Tamil:- ஃபோலிக் அமிலம் சில தேவையற்ற விளைவுகளை நமக்கு ஏற்படுத்தலாம். இந்தப் பக்க விளைவுகள் அனைத்தும் ஏற்படவில்லை என்றாலும், அவை அப்படி ஏற்பட்டால் அவர்களுக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும்.
1. குமட்டல், பசியின்மை
2. வீக்கம், வாயு, வயிற்று வலி
3. உங்கள் வாயில் கசப்பான அல்லது விரும்பத் தகாத சுவை
4. குழப்பம், கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல்
5. தூக்க பிரச்சினைகள்
6. மன அழுத்தம்
7. உற்சாகமாக அல்லது எரிச்சலாக உணர்கிறேன்.
8. காய்ச்சல்
9. பொது பலவீனம் அல்லது அசௌகரியம்
10. சிவந்த தோல்
11. மூச்சு திணறல்
12. தோல் சொறி அல்லது அரிப்பு
13. மார்பில் இறுக்கம்
14. சிரமமான சுவாசம்
15. மூச்சுத்திணறல்
போலிக்- அமில மாத்திரை உண்மையில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும், சீக்கிரமாக கர்ப்பமாகத் திட்டமிடுபவர்களுக்கும் சிறந்தது. பிறப்பு குறைபாடுகள் ஏற்படாமல் இருக்க கர்ப்பிணி பெண்கள் ஃபோலிக்- அமில மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இன்னும் கர்ப்பமாக வில்லை, ஆனால் அதை கருத்தில் கொண்டவர்கள் கருத்தரிப்பதற்கு முன்பு ஒரு வருடம் முழுவதும் அதை எடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
Folic Acid Tablet uses in Tamil:- ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக நீங்கள் ஃபோலிக்- அமில மாத்திரை எடுக்க முடிவு செய்தால், ஒரு சில சோதனைகளைச் செய்யுங்கள், உங்களுக்கு சிறுநீரக நோய், தொற்று இருந்தால், மது அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் நிலையிருந்தால் மற்றும் ஹீமோலிடிக் அனீமியா போன்றவை இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
நீங்கள் கருத்தரிப்பதைப் பற்றி யோசிப்பவர்கள் என்றால், ஃபோலிக்- அமில மாத்திரையை அளவு 400 எம்.சி.ஜி ஆகும், கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் சுமார் 400 எம்.சி.ஜி மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது சுமார் 500 எம்.சி.ஜி. ஃபோலிக்- அமில மாத்திரை எடுத்துக்கொள்வது உதடு பிளவு, முன்கூட்டிய ஏற்படும் பிறப்பு, கருச்சிதைவு மற்றும் குறைந்த பிறப்பு எடை ஆகியவற்றின் அபாயத்தை குறைக்கிறது.
அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொள்ள வேண்டாம், தவறவிட்டால், முந்தைய தவறவிட்ட அளவை முழுவதையும் தவிர்க்கவும். அதிக அளவு இருந்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
இந்த மருந்தைப் சாப்பிடுவதால் நமக்கு என்ன பக்க விளைவுகள் ஏற்படுவதை காணலாம்:
Folic Acid Tablet uses in Tamil:- ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் – தோல் வெடிப்பு, அரிப்பு, படை நோய், முகம், உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டை வீக்கம், சுவாச பிரச்சனைகள் கைகள் அல்லது கால்களில் வலி, கூச்ச உணர்வுகள் மற்றும் உணர்வின்மை பொதுவாக மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படாத பக்க விளைவுகள் அப்படி தொடர்ந்தால் அல்லது தொந்தரவாக இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சென்று பார்க்கவும்.
நம் உணவில் அதிக ஃபோலிக் அமிலத்தைப் பெற உதவும் உணவுகள்:
1. 400 எம்.சி.ஜி: 3/4 கப் மூலம் வலுவூட்டப்பட்ட காலை உணவுத் தானியங்கள்.
2. 215 எம்.சி.ஜி: மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், சமைத்த, பிரேஸ், 3 அவுன்ஸ்.
3. 179 எம்.சி.ஜி: பருப்பு, முதிர்ந்த விதைகள், சமைத்த, வேகவைத்த, 1/2 கப்.
4. 115 எம்.சி.ஜி: கீரை, உறைந்த, சமைத்த, வேகவைத்த, 1/2 கப்.
5. 110 எம்.சி.ஜி: முட்டை நூடுல்ஸ், செறிவூட்டப்பட்ட, சமைத்த, 1/2 கப்.
6. 100 எம்.சி.ஜி: காலை உணவுத் தானியங்கள், 25% DV, 3/4 கப்.
7. 90 எம்.சி.ஜி: கிரேட் நார்தர்ன் பீன்ஸ், வேகவைத்த, 1/2 கப்.
அதிகம் அளவு இந்த மருந்தை நீங்கள் அதிகமாக உட்கொண்டதாக நீங்கள் நினைத்தால், உடனடியாக ஹாஸ்பிடல் அறையைத் தொடர்புகொள்ளவும். இந்த மருந்து உங்களுக்காக மட்டுமே. இந்த மருந்தை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம். மருத்துவர் உடன் முழுமையாக ஆலோசனை கேட்டு பெற்று பயன்படுத்தவும்.
செடிரிசைன் மாத்திரை தரும் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்
